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2015/10月からの情報はこちら↓↓↓からご覧ください!

www.namaste-yoga-kanayama.com

参加クラス:火曜日 朝ヨガ

担当:yoshika

 

今日は夏休みの子供達と
早起きして朝ヨガ
恥ずかしがり屋の子供達が、どんな感じになるのかなと思ったけど先生の優しいガイドで笑顔でどんどんチャレンジ⤴


親子でヨガを楽しむ時間、ヨガの後のスムージー🍹
すごーく贅沢な時間でした✨

子供達もめっちゃ楽しかったねー、美味しかったねー❤とご満悦❤❤❤

よしか先生ありがとうございました✨


参加クラス:日曜日 担当:aya


アドバイスのおかげでリラックスできたと思います。ありがとうございました♪
呼吸を意識してからのポーズで腰の痛みも気にならなくなりました。

瞑想で、頭がすっきりして、日常生活で瞑想を取り入れる必要性を強く感じました。



「深い瞑想からのギフト@岐阜」に参加された Tさんより


最近、「イングリッシュでヨガ」に参加してから、

瞑想という言葉をよくきくようになりました。日常生活でも。


なんだか、とても、興味が沸いてきて、昨晩、FBで知った「深い瞑想からのギフト」というイベントに参加しました。


30分の瞑想で、すごく熟睡できた朝のようにからだが軽くなり、意識がはっきり。 22時に疲れ知らずの体に復活。笑


瞑想について、教えてくださったのは、5才の頃から瞑想をはじめ、100種類以上の瞑想を経験されたジャズ先生です。ハワイなら来日されたばかり。 直接お話をきくことができ、幸せでした。

ジャズ先生、よしかさん、かにさん、会えてうれしかったです。ありがとうございました♪


Jaz Presence師のワークショップを受講された名古屋市内にてクリニックを開業している高橋ファミリークリニック院長高橋ドクターの感想です。

私は糖尿病専門の内科医です。西洋医学を中心としている医師です。以前から東洋医学には興味があったこともあり、1年前からホリスティック医学協会の理事をしております。約5年前に苫米地英人博士のコーチング理論にであい、ホリスティック医学に目覚めたところもあります。私もその後仏教、量子力学等の勉強をしています。
2014.9月にJazさんに当院に来ていただき、話しをしたことがあります。以前外国人との話し合いで ”〇〇が絶対だ”等の唯一絶対がある話を一方的にされ、うんざりしたことがありました。Jazさんからはインドにはアートマン思想とナートマン思想があり、ヨガはアートマン思想で仏教(釈迦)はナートマン思想とズバリ言ってくれました。その後はヨガの宗教的なところも話してもらい、失礼ながら この方はすべてを知っている方だと感じ、安心しました。また無意識が大事との話、まるで我々のコーチングのようでした。糖尿病についてもマインドであることを話され、とても共感をもちました。
その後Jazさんの瞑想のセミナーに参加しました。宗教の始まりは瞑想というくだりはとてもよくわかりました。最近は自分でも無意識が大事であることを実践し始めたのでいろいろなことが納得できました。もっともっと能力拡大できそうです。そして以前からやっていたことが理論武装されてきました。そのセミナー後私も瞑想を毎日しております。まだ自分にとっては今ひとつの納得感と体得感ですが、今後に期待しております。次回の8月の瞑想のセミナーは楽しみにしております

Jaz Presence師のワークショップを受講された小笠原慎二さんの感想です。

僕が参加させもらったのは八支則とコミュニケーションWSですが両方ともジャズ先生は楽しく笑顔で学ばせてくれました。
皆さんの人生の体験や感情などを例にあげて沢山の気づきを与えて頂きました。
ただ教えてもらうのではなく気づかせてもらうのはとても自分に入りやすく分かりやすかったです。
これからももっと学んで伝えて行きたいです。

その後の生活はと言うと
とても気持ちが穏やかになりました。
それは何を思うか、何を感じるか、すべて自分が決めているのがわかったからです。なのでストレスが凄く減りました。毎日イライラ生活していたので凄く楽になりました。
あと瞑想のおかげですね。毎日少しでも瞑想することによって心が開放される感じです。
食にもこだわってみました、半信半疑で始めたのですが体がとても楽で毎日気分が良いです。2ヶ月で体重68㌔→60㌔体脂肪24%→16%に減りました。
心も体も余計なものを捨てて軽くなったら感じです。
今までの生活は何だったのだろうと思っています。
すべてに感謝です。